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【節氣飲食】為什麼「雨水」時節要吃紅豆？


 

Q: 為什麼「雨水」時節要吃紅豆？
A: 在民間習俗中，吃紅豆象徵趨吉避凶、保佑健康。而且紅豆富含鐵質與膳食纖維，有助於補血養生，讓身體更有活力！
#雨水節氣 #紅豆養生 #五穀雜糧
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